中国天气网讯 今天（8日）受持续不利的气象条件影响，北京白天仍有中到重度霾，空气重污染红色预警生效中。夜间平原地区将有雨夹雪，对污染物有短时清除作用，污染物浓度将有小幅降低，但空气湿度过大，仍需防范大雾天气。明天大部地区中到重度霾，部分地区重度霾，10日上午雾霾将逐渐消散。
今天早晨，北京大部地区的能见度在800米到1.5公里，其中东南部地区的能见度普遍在1公里以下。北京交通委员会官方微博7时45分发布消息，因雾大，京津高速双向台湖至永乐封闭。
中午前后，大雾天气有所减弱，像京津塘23公里和41公里处以及京沈高速儒林桥一带，能见度已经由最低300米左右，转好至700米左右。北京市气象台于8日10时40分解除大雾黄色预警信号。
大雾天气有所缓解，但空气质量依然维持较差状态。今晨6时空气质量指数（AQI）为279，11时为291，空气质量为重度污染。
北京市气象台预计，今天白天北京仍有中度到重度霾，能见度在1-2公里，傍晚以后，能见度继续转差，将再次出现大雾天气。为此北京市气象台8日16时30分发布大雾黄色预警信号，预计8日夜间到9日上午，全市将出现大雾天气，部分地区能见度低于500米，请防范。
另外，今天夜间北京平原地区将有雨夹雪、山区小雪天气，降水量1～2毫米。那么这场降水是否对改善空气质量有帮助？北京市专业气象台高级工程师张庆元分析，降水对污染物有短时的清除作用，污染物浓度将小幅降低，但是河北中南部降水不明显，仍然维持高污染。
9日，低层偏南风有所增大，有利于污染物自南向北输送，而且低层湿度仍然较大，有中度到重度霾，北京中南部部分地区有重度霾，夜间有雾，最低能见度小于500米。
雾霾什么时候才能消散？张庆元分析称“预计10日上午到中午，随着弱冷空气自北向南影响北京，雾霾天气将逐渐消散。”
专家提醒公众，尽量减少外出，出行请选择公共交通工具，并戴好口罩、帽子、手套，做好防范措施。同时，天气比较阴冷，也要注意保暖。
红警·影响
雾霾致呼吸科门诊量上升
微信热传
“洗脸漱口清鼻腔”教程
北京晨报讯(记者徐晶晶)北京近几天持续雾霾，令老人、儿童以及敏感人群出现各类呼吸道不适的症状，各大医院、儿童专科医院的呼吸科就诊量明显上升。
PM2.5加重呼吸道症状
北京晨报记者昨天从部分医院了解到，呼吸科门诊量从上周开始出现上升趋势，其中以老年人居多。据了解，北京朝阳医院呼吸科的门诊量已经连续五天都超过了500人次，由于现在这个季节气温比较低，空气里面可吸入性颗粒物比较多，因此，老慢支的病人呼吸道症状容易加重。
专家表示，如果雾气过于浓重，小于5微米的颗粒会自由进入人体的小气道，由上而下，刺激口腔、咽喉、气管和肺泡，引起上皮细胞一系列的反应，除了会增加过敏相关的疾病外，还会增加呼吸道感染的风险。症状除了咳嗽加重、打喷嚏、流鼻涕外，严重者甚至会出现肺部感染，这个季节如果有一些呼吸道症状的话，尽量少出门。如果必须出门，佩戴口罩，接受正规治疗，60岁以上或者有呼吸道症状的病人，可以选择接种疫苗。
专家还建议，老年人应避免晨练，锻炼的时间应该安排在下午四五点。有过敏性哮喘的儿童，不要进行打球、跑步等剧烈运动，遇到大雾天气，应关闭车窗。
微信热传“回家三件事”
另外，一条空军总医院感染控制科主任曹晋桂针对雾霾天建议“回家三件事，洗脸、漱口、清理鼻腔”的帖子在微信圈热传。帖子建议，这两天必须要出门的话，进入室内后就要将附着在身体上的霾及时清理掉，以防止PM2.5对人体的危害。清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。其中最关键的是清理鼻腔，步骤是洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就会清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
近几日，中日医院、儿童医院、首儿所呼吸科基本也处于人满为患的状态。但在采访中，部分呼吸科医生也表示，门急诊量未来一周还会上升。因为根据以往经验，雾霾中有害物质造成的呼吸道不适等病症从积累到致病，还需要一个过程。
雷声绕圈转 有雨不久远