中国天气网讯 末伏的最后三天，辽宁气温三连升，闷热感回归。今天（21日）是出伏第一天，辽宁大部地区烈日当头，最高气温依旧保持在30℃以上。明天白天各地气温变化不大，但从明晚开始，随着冷空气的到来，辽宁将出现大范围降雨降温天气，秋意袭来。

今天上午10时30分，沈阳阳光充足，云量较少，气温为28℃。

受冷涡天气影响，辽宁末伏前期的气温始终处于被打压的态势。但到后期的18-20日，全省气温出现三连升，闷热感回归。监测显示，18-20日全省平均最高气温从28℃攀升至29.7℃。昨天，全省14个主要城市中，10个城市的最高气温达到30℃以上，最高气温出现在省会沈阳，达32℃，高温闷热令许多人感觉不适。

今明天，气温依旧居高不下。辽宁省气象台预计，今天，除大连、丹东、营口最高气温在28-29℃之间以外，其他地区最高气温均在30-32℃之间。明天白天多云有时晴，沈阳、鞍山、锦州、辽阳、铁岭最高气温30-31℃，其他地区最高气温28-29℃。

不过，明晚开始，辽宁将出现大范围小到中雨天气，南风转为北风，气温明显回落。预计后天白天到夜间，各地最高气温降至30℃以下，最高气温均在26-28℃之间，秋凉来袭。

辽宁省气象台首席预报员杨青介绍，随着冷空气的到来，本周后期，气温还将出现小幅度下降，一直到周末，全省将告别暑热影响。

气象部门建议，今明两天，各地晴热依旧，气温偏高，公众出行要做好防紫外线措施。从周三开始，气温下降明显，提醒公众提前关注天气预报信息，做好添衣准备。（文/图 马东雷）