中国天气网讯 随着降雨的展开，今天（22日）湖南长沙、岳阳等多地气温降至20℃左右，脱高温控制。湖南省气象台预计，本周内，湖南还有两次较强降雨天气，主要降雨区域集中在湘西州、张家界、怀化、邵阳等地。专家提示，受降雨导致气温下滑，公众需注意添衣保暖，此外，强降雨易引发滑坡、泥石流等次生灾害，公众也需加强防范。

随着降雨的展开，今天下午14时，除宁远和宜章仍维持高温外，包括省会长沙在内的益阳、岳阳、常德、张家界等多地气温已降至20℃左右，清凉舒适。微凉的天气，让人们也沉静下来，感觉生活节奏也跟着变缓慢了。

湖南省气象台预计，本周内湖南还将维持多雨天气，主要降雨过程集中在22日、25日晚~26日。在雨水的作用下，今明天大部地区气温难回升。具体预报：

22日晚上：全省阴天，大部分地区有阵雨或雷阵雨，其中，娄底、邵阳、永州、郴州及怀化南部局地中到大雨；

23日白天：永州、郴州及怀化、株洲南部阵雨转多云，其他地区多云；北风3-4级转南风2-3级；明天最高气温24-26℃，明天最低气温湘东南20-22℃，其他地区18-20℃。

23日晚到24日白天：全省多云间晴天，湘西、湘南局地有阵雨。

24日晚到25日白天：湘北多云间阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区多云。

气象专家提醒，近期湖南西部、北部有较强降雨，并伴有强对流天气，公众需加强防御局地强降雨可能诱发的山洪和滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害及城市内涝；同时还要注意防范短时强降水、雷暴大风等强对流天气的不利影响。（文/戴帅汝）