中国天气网讯 北京市气象台2018年07月30日16时发布高温黄色预警信号,预计7月31日至8月3日,北京大部分地区最高气温将达35℃以上,体感闷热,请注意防暑降温。

高温

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作,水务、建筑、卫生、电力等部门与单位应及时采取有效的应对措施;

2、高温环境下长时间进行露天作业人员应当采取必要的防暑降温措施,备好清凉饮料和中暑急救药品;

3、对汽车进行合理养护,开车注意交通安全,避免疲劳驾驶;

4、有老、弱、病、幼的家庭应备好常用的防暑降温药品,并提供防暑降温指导及一定的照料;

5、高温时段应减少户外活动,必须出行的带好防晒用具,在户外要打遮阳伞,戴遮阳帽和太阳镜,涂抹防晒霜,避免强光灼伤皮肤;

6、持续高温天气容易使人疲倦、烦躁和发怒,应注意调节情绪,保证充分休息。