中国天气网讯 6月8日至14日,北方今年来最强高温将来袭,华北、黄淮等地高温范围或将接近70万平方公里,部分地区最高气温可超40℃,局地将接近或突破6月极值。中国天气网推出主要城市高温日历,看哪里要遭遇“烤”验。

主要城市高温日历发布 这些地方气温超40℃或破纪录

近日,在冷空气的影响下,北方气温出现了波动,不过一场高温过程已经准备就绪。8日至14日,北方今年来最强高温天气过程来袭,中央气象台预计,华北大部、黄淮、陕西关中、新疆北部和东部、内蒙古中西部等地高温日数普遍有5至7天,日最高气温可达35至38℃。

“这场高温是北方今年来最强高温天气过程,具有范围广、强度强、持续时间长的特点。”中国天气网气象分析师翟羽分析称,高温最强时段在10日至13日,河北、山东、河南、山西、陕西等地高温范围或将接近70万平方公里,河北南部、河南、山东、陕西关中等地部分地区最高气温可超40℃,局地有突破6月历史极值的可能。

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中国天气网发布的主要城市高温日历显示,8日至12日,省会级城市中,北京、太原、西安、石家庄、郑州、济南会有高温现身,其中石家庄、郑州、济南还会出现连续高温,郑州12日将冲击40℃。同时,河南新乡、焦作,山东聊城、滨州等地最高气温也可能达到或超过40℃,像焦作从9日起将出现连续4天冲上40℃,11日最高气温43℃有可能冲击当地6月最高气温纪录。

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为何此次北方高温这么猛?翟羽表示,这次高温天气过程是大陆暖脊和干热气团共同导致的。华北、黄淮等地在大陆暖脊或脊前的西北气流控制下,天气以晴热为主,光照足,同时又叠加了干热气团的影响,使得天气更炎热。

从常年来看,6月至7月是华北、黄淮等地最容易出现高温的时间段,这次过程并不算罕见。但值得注意的是,此次高温具有一定极端性,局地还存在破纪录的可能,公众需留意当地预报、预警信息,做好防暑降温准备,注意防晒、多补水。

高考端午期间遇高温 这些防范要点需记牢

此次高温过程正值高考和端午假日期间,中国天气网提醒各地注意防范高温、中暑可能对高考、旅游等产生的不利影响,华北中南部、黄淮及新疆北部和东部等地需做好高考考场防暑降温准备工作。公众避免在午后高温时段进行户外活动,适量补充淡盐水、绿豆汤等身体所需要的盐分与矿物质。从室外进入空调房时,需注意适应室内外温差,空调温度不宜设定过低。

高温天气下,容易引发中暑,户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者是容易中暑人群,需格外注意防范。中暑了怎么办?以下这4点需要牢记。

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如果中暑发展到了热射病的阶段是极其危险的,热射病的治疗方法包括体外降温、体内降温、药物降温以及对症治疗,一般在家中能做到的散热、通风等仅是体外降温,对于热射病的救治远远不够。因此,当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥,甚至无反应等热射病症状时,不要犹豫,及时拨打120,尽快送医。

炎炎夏日已到,希望大家掌握防暑要点,做好补水防晒工作,轻松健康过夏天。(策划/梁杰 设计/刘红欣 数据支持/翟羽)