中国天气网讯 春生夏长,秋收冬藏,跟着节气过日子。今天(8月7日)进入秋天的第一个节气——立秋。常年此时,全国平均气温开始呈下降趋势,虽然南方暑热正盛,但北方部分地区秋意渐起。为了适应季节变化和庆祝丰收,民间有贴秋膘、啃秋、晒秋、祭土地神等习俗。中国天气网特别推出立秋风俗图鉴和立秋全国天气地图,看看这个节气怎么过。

立秋这样过:啃秋晒秋贴秋膘 庆祝丰收迎秋来

“云天收夏色,木叶动秋声。”立秋是秋天的第一个节气,取“暑去凉来,秋天开始”之意。虽然此时,我国大部地区仍处于炎热的夏季,但全国平均气温已经开始下降,东北、西北一些地区秋意渐起。随着暑热的下沉和收敛,自然万物也从繁茂生长趋向成熟收获。人们常以贴秋膘、啃秋、晒秋、祭土地神等习俗来适应季节变化和庆祝丰收。

古时候,人们会在立秋日称体重,将体重与立夏时进行对比,那时人们的日子并不富裕,再加上酷暑使人茶饭不思,经历“苦夏”的人们大多会变瘦,于是就有了“贴秋膘”一说。在立秋时,人们通过吃肉把夏天身上掉的“膘”重新补回。

在我国不少地方还流行“啃秋”,人们会在立秋日吃瓜,表达“啃下酷夏、迎接秋爽”的愿望,意在借瓜果祛除暑日积蓄在体内的暑气。人们还相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载:“立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻。”

在湖南、安徽、江西等地有“晒秋”的习俗,生活在山区的村民,由于地势复杂,村庄平地极少,只好利用房前屋后、自家窗台和屋顶架晒、挂晒农作物,久而久之就演变成一种传统农俗现象,也表达了丰收的喜悦。

秋天是收获的季节,立秋时节还有祭祀土地神的习俗。在古代,人们除了将立秋视作天气变化的标志之外,还将立秋后第五个戊日定为秋社日,农民要在秋社日对土地神进行祭拜,以庆祝丰收,求得土地神的庇佑。

立秋看天气:北方逐渐转凉 南方暑热仍盛

立秋是由热转凉的交接节气,全国平均气温开始从逐步升高转为下降。宋代诗人刘翰在《立秋》一诗中写道“一枕新凉一扇风”,也点出了夏秋之交天气转凉的细微变化。常年此时,南北的气温走势开始分化,北方地区的炎热盛极而衰,天气逐渐转凉;而南方大部“秋已立,暑难消”,仍处于“上蒸下煮”的天气中。

从中国天气网推出的常年立秋节气全国天气地图可以看出,立秋后,北方多地天气开始逐渐转凉,华北一带出现高温闷热天气的概率会明显下降,西北地区东部、华北等地一场秋雨一场凉,东北更是秋意显现,这些地方的公众注意根据天气变化调整着装,及时添衣保暖。不过,新疆南疆盆地等地区天气仍将炎热,高温炙烤,酷暑持续不退,小伙伴们外出时防晒不可大意,注意涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。

常年此时,冷空气还比较难触及南方地区,四川盆地到长江中下游高温盛行,多闷热桑拿天,当地居民要注意防暑降温,可以多喝一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料,谨防中暑。

立秋时节仍处于雨季的西南地区,阴雨天气频繁,这一带的居民要注意防潮除湿;华南一带对流天气依然多发,小伙伴们要持续关注预警预报信息,在强对流天气来临期间,尽量避免外出或进行户外活动。

另外,常年立秋期间,台风仍然比较活跃,而且,不乏“桑美”、“利奇马”这样的狠角色。东南沿海的居民要注意防范台风,收到台风预警后,提前备好米、面、饮用水、手电、充电宝等物品,并用胶条在窗上贴上“米”字等,做好防范措施。

“秋风吹雨过南楼,一夜新凉是立秋。”虽说立秋时节暑热不会迅速消逝,但凉风有信、秋意渐显,天地也将日渐广袤。立秋之时,让我们静心感悟四时变幻,于变迁中寻恒常,在流转中珍惜当下。(策划/张慧 设计/刘红欣 数据支持/张斌)