中国天气网讯 近期我国大部地区天气平静降水减少，很多地方秋燥的感觉十分明显。秋冬时节，降温+大风，如何拯救干燥的皮肤？暖气挑战、寒冷挑战、大风挑战，怎么破？补水装备要登场了！中国天气网贴心推出全国补水装备地图，快来get补水秘诀，用最好的状态迎接秋冬季。

秋燥来了！西北华北等地需配补水“终极装备”

据中国天气网气象分析师王伟跃介绍，10月30日，内蒙古西部、新疆大部、青海大部、甘肃西部、西藏的中部和西部等地最小相对湿度不足20%，非常干燥，属于补水“终极装备”的区域，保湿喷雾、面膜、唇膏、护手霜、水杯，全都得操办起来，还得配上加湿器，从内而外，做到顶配。河北大部、山西大部、陕西北部、四川西部、宁夏大部等地最小相对湿度在20%-40%之间，建议水杯不离手，面膜也安排上。

而对于南方来说，由于雨水加持基本体会不到干燥，江苏大部、浙江大部、湖北大部、江西北部等地最小相对湿度都在40%-60%左右，比较舒适，备个日常保湿霜就OK了。至于福建、广东、广西、贵州等地的小伙伴们，空气非常湿润，最小相对湿度都在60%以上，补水完全可以看心情。

到了31日，我国北方干燥范围进一步扩大，东北大部都加入到了“中级装备”的行列，面膜、水杯等都安排起来。而内蒙古大部、青藏高原大部、川西高原等地的最小相对湿度基本都在40%以下，比较干燥，当地的小伙伴们一定要备足补水装备，保护好自己的皮肤。

秋季干燥城市TOP10出炉 北京济南等地榜上有名

据气象历史数据显示，常年秋季（1991至2020年9至11月），银川、呼和浩特、北京、西宁、太原等地都是比较干燥的，最小相对湿度小于30%的日数超过40天，其中银川高达49.2天。尤其11月，为秋季最为干燥的月份。

据大城市1991至2020年11月平均最小相对湿度数据统计显示，干燥城市前十名大多是北方城市，其中拉萨平均最小相对湿度为12.3%，位居首位；其次是西宁，相对湿度为27.1%，北京、银川、太原、兰州等地也都在30%左右。

一般来说，人体感觉最舒适的相对湿度区间是40%至60%，低于40%就会有干燥的感觉。王伟跃分析，拉萨气候属高原温带半干旱季风气候区，由于海拔高、秋季降水量少且平均日照时间长，即使产生降水也容易蒸发，因此十分干燥。而西北地区的几个大城市深在内陆，属于温带大陆性气候，秋冬雨雪稀少，水汽条件差，且秋冬季更容易受寒冷干燥的冷空气影响，湿度低，也进入了干燥榜单。

位于华北、黄淮等地的一些北方城市也纷纷上榜，其中北京高居第三，相对湿度仅有31.1%，这些城市受季风、地形等因素影响，秋冬季降水较少，天气干燥。

秋冬季空气过于干燥不仅会对皮肤造成损伤，还易引发呼吸道粘膜感染等，尤其是供暖后干燥加剧，因此上述的地区的小伙伴一定要注意加湿补水，做好秋冬季的防护。秋冬季干皮备战ing，补水装备你都get了吗？选对补水装备，让你直面危肌挑战，无惧寒冬。（策划/刘珺 设计/刘红欣 数据支持/王伟跃）