中国天气网讯 近日，随着湿度的增大，河北大部由之前的“烧烤天”变为“桑拿天”。预计今天（13日）白天，河北中南部大部地区最高气温将达37-39℃，局地可达40℃。今天下午到16日，河北降雨将增多，15日气温将有所下降，高温天气得到缓和。

今天早晨8时，河北大部分地区的湿度就达到了70%以上，闷热感十足。预计今天白天，河北中南部大部分地区最高气温可达37-39℃，局地可达40℃，河北省气象台05时继续发布高温红色预警信号。

今天早晨石家庄艳阳高照。

今天下午开始到16日，河北将频频出现降雨天气，降雨时可能还会伴有短时强降水、冰雹等强对流天气。预计今天下午到夜间，张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定、廊坊、石家庄、邢台西部晴转多云间阴有雷阵雨，局地有大雨，其他地区晴间多云。

明天白天，全省晴转多云间阴，大部分地区有雷阵雨，其中唐山、秦皇岛、廊坊、保定、沧州北部有中到大雨。明天夜间到15日，保定、廊坊及以南地区多云转阴有雷阵雨，其中邢台、邯郸有中到大雨；其他地区多云间晴。15日夜间到16日，中南部地区阴有雷阵雨，局地有中到大雨，其他地区多云。

到15日，随着暖气团的撤离，气温将下降，河北各地的高温天气将有所缓解。像省会城市石家庄，今明天最高气温都在38℃以上，到15日将降至31℃。

近期河北高温持续，气象专家提醒，高温天气下公众需尽量避免在11-16时外出；如必须外出则要做好防暑防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补充水分。（图文/徐晓磊）